子宮筋腫の治療に参考になる本 冷えとり健康法にのめりこむ人多数！子宮筋腫にも効果あり？！
冷えに悩む女性なら、ほとんどの方が耳にしたことがあると思われる「冷えとり」健康法。靴下の重ね履きで有名な、あれです。｢冷えとり」って子宮筋腫にも本当に効果があるんでしょうか？ 単に「靴下の重ね履きがいい」というだけでは信憑性がないですよね。...
子宮筋腫の治療に参考になる本 
子宮筋腫改善のための自然療法・民間療法 「生姜力」の本を熟読中・感想：生姜紅茶ってそんなにいいの？
子宮筋腫は冷えによって引き起こされる→冷えとりをしなくては→生姜で体を温めるのはどれくらい効果がある？と考えていって見つけた本が石原結實（ゆうみ）先生の「生姜力」という本です。生姜力 価格：1,296円（税込、送料込）生姜で冷え対策をすると...
子宮筋腫ができる原因 甲田療法によると子宮筋腫って・・・
甲田療法というのも子宮筋腫の改善に役立つと言われています。どんな考え方なのでしょうか？簡単にまとめてみます。甲田療法で子宮筋腫が消える！？「甲田療法」は甲田光雄さんという医学博士が提唱している療法です。｢断食療法」で有名なんですね。元になっ...
子宮筋腫お悩み・豆知識コラム 子宮筋腫の原因や対策について思うこと・鵜呑みはやめよう
子宮筋腫ができやすい体質を作ってしまう要因はいくつもあるようですが、実は直接的な原因についてはまだ解明されていません。病院では「原因はわかっていません」 「特に気をつけることはありません」 「経過観察しましょう」 「手術で切ってしまうほうが...
子宮筋腫ができる原因 子宮筋腫の原因について 千島学説とは
子宮筋腫のできる直接的な原因というのは何なのでしょうか？今回は子宮筋腫について調べている段階で気になった、「千島学説」について子宮筋腫に関係ある部分をごく簡単にまとめてみたいと思います。一般的な西洋医学の常識とは全く違うため、日本の医学界で...
子宮筋腫にいい食事・食生活 大豆の摂り方、イソフラボンと子宮筋腫の関係とは？
大豆のイソフラボンが女性ホルモンに似た作用を持つということはよく知られています。では子宮筋腫を患っている人は、大豆のイソフラボン（植物エストロゲン）は摂らないほうがいいのでしょうか。それとも量に気をつけて摂ったほうがいいのでしょうか。イソフ...
子宮を元気にするエクササイズ･ツボ 爪もみで子宮筋腫改善にトライ
爪もみ療法は自分で簡単にできるツボ押しと似た東洋医学の治療法です。爪の生え際を指圧するのですが、それぞれの指で対応する体の器官があるとされています。私も不眠や頭痛、目の疲れなどで効果を感じたことがあるのですが、子宮筋腫や生理痛などにも効くの...
子宮筋腫改善のための自然療法・民間療法 続木和子先生とはどんな人？（子宮筋腫改善講座の著者）
私が信頼できると思った唯一のプログラムが続木和子先生の「改訂版・14日間集中！子宮筋腫・改善講座」です。これはホルモンバランスを食事で整えていくというプログラムで、調理師として働いていた私も共感できる内容でした。なによりレシピがたくさんつい...
子宮筋腫お悩み・豆知識コラム 子宮筋腫は種類によって症状が違う
先日子宮筋腫で手術した友人と話した際に言われたこと。「子宮筋腫に種類があるなんて、知らなかった」何年も病院で子宮筋腫の治療をしてきた彼女が、こんなことを言うなんて驚きました。先生の言われることだけは守ってきたけれど、自分から突っ込んで知ろう...
子宮筋腫にいい食事・食生活 子宮筋腫を大きくしないために牛乳は我慢？
子宮筋腫が女性ホルモンによって大きくなるということははっきりしています。元々体質的に女性ホルモンが多い人というのは実際にいます。（私の母がそうです。それと母が発症した乳がんとの関連性も指摘されていました）生まれつきのものは変えられないとして...