医学博士や研究者の提案する健康法を試してみたいときの参考に。
子宮筋腫改善のための自然療法・民間療法 「万病を治す冷えとり健康法」の感想 食べ過ぎが子宮筋腫の元⁈
冷えとり元祖本を読んでみたら
「冷えとり健康法」の初代の本が「万病を治す冷えとり健康法」（進藤義晴著）なのですが、初版は1988年となっています。これが版を重ねて今でも出版されているというのがすごい。
でも、同じタイトルですが今ある...
ホリスティック栄養学の食事 体と心の両方を食生活でケアするのがホリスティック栄養学なんだって｜子宮筋腫に良いこと
「ホリスティック栄養学」ってご存知でしょうか。私はずっと知らなくて、子宮筋腫対策をあれこれ探しているときに出会ったのですが、はじめて聞く言葉でした・・・。以前に調べた内容を整理したので記事にしてみます。
いろいろな健康法ってちょっ...
ホルモンバランス研究会・続木和子先生の本 ｢食事で治す前更年期症候群」（続木和子著）のレシピは豆だけじゃない：レビューと感想｜婦人科改善のために
「食事で治す前更年期症候群 細胞から元気になるクッキング」というのは、子宮筋腫改善講座の著者である続木和子さんが出している本の一つです。
この本は一言でいえば、女性ホルモンの崩れを整えるための食事について書かれています。今回はこの本を...
続木和子の子宮筋腫改善講座 ｢続木和子の14日間集中！子宮筋腫改善講座」ってどんなところがいいですか？私のレビューと感想
子宮筋腫を治したい人がネットで検索すると必ずヒットするのが「続木和子の子宮筋腫改善講座」ですよね。
私はこういうマニュアル系のものは信用しない方なので、実はずっと無視していました。
「レビューや口コミ」とかって書いてるサイトもはっき...
子宮筋腫改善のための自然療法・民間療法 「生姜力」の本を熟読中・感想：生姜紅茶ってそんなにいいの？
子宮筋腫は冷えによって引き起こされる→冷えとりをしなくては→生姜で体を温めるのはどれくらい効果がある？
と考えていって見つけた本が石原結實（ゆうみ）先生の「生姜力」という本です。
生姜力
価格：1,296円（税込...
子宮筋腫お悩み・豆知識コラム 子宮筋腫の原因や対策について思うこと・鵜呑みはやめよう
子宮筋腫ができやすい体質を作ってしまう要因はいくつもあるようですが、実は直接的な原因についてはまだ解明されていません。
病院では「原因はわかっていません」 「特に気をつけることはありません」 「経過観察しましょう」 「手術で切...
子宮筋腫改善のための自然療法・民間療法 続木和子先生とはどんな人？（子宮筋腫改善講座の著者）
私が信頼できると思った唯一のプログラムが
続木和子先生の「改訂版・14日間集中！子宮筋腫・改善講座」
です。
これはホルモンバランスを食事で整えていくというプログラムで、調理師として働いていた私も共感できる内容でした。なによりレシ...