ホリスティック栄養学の食事 体と心の両方を食生活でケアするのがホリスティック栄養学なんだって｜子宮筋腫に良いこと
「ホリスティック栄養学」ってご存知でしょうか。私はずっと知らなくて、子宮筋腫対策をあれこれ探しているときに出会ったのですが、はじめて聞く言葉でした・・・。以前に調べた内容を整理したので記事にしてみます。いろいろな健康法ってちょっと怪しいもの...
続木和子の子宮筋腫改善講座
ホリスティック栄養学の食事 
ホルモンバランス研究会・続木和子先生の本 ｢食事で治す前更年期症候群」（続木和子著）のレシピは豆だけじゃない：レビューと感想｜婦人科改善のために
「食事で治す前更年期症候群 細胞から元気になるクッキング」というのは、子宮筋腫改善講座の著者である続木和子さんが出している本の一つです。この本は一言でいえば、女性ホルモンの崩れを整えるための食事について書かれています。今回はこの本をレビュー...
続木和子の子宮筋腫改善講座 ｢続木和子の14日間集中！子宮筋腫改善講座」ってどんなところがいいですか？私のレビューと感想
子宮筋腫を治したい人がネットで検索すると必ずヒットするのが「続木和子の子宮筋腫改善講座」ですよね。私はこういうマニュアル系のものは信用しない方なので、実はずっと無視していました。「レビューや口コミ」とかって書いてるサイトもはっきり言ってヤラ...
子宮筋腫改善のための自然療法・民間療法 続木和子先生とはどんな人？（子宮筋腫改善講座の著者）
私が信頼できると思った唯一のプログラムが続木和子先生の「改訂版・14日間集中！子宮筋腫・改善講座」です。これはホルモンバランスを食事で整えていくというプログラムで、調理師として働いていた私も共感できる内容でした。なによりレシピがたくさんつい...